Ende Februar ging es mal wieder nach Lanzarote für ein Trainingslager unter kanarischer Sonne. Begrüßt wurde ich allerdings von Regenwolken, die mir meine erste Radausfahrt auch kräftig vermiesten. Am Ende des ersten Tages hatte ich 5 Platten, eine defekte Luftpumpe…
Zwei Wochen nach meinem Finish über die IRONMAN-Langdistanz in Finnland, fühlte ich mich genügend regeneriert, um in unserer Nachbarstadt Menden beim Cross-Triathlon an den Start zu gehen. Zwar fehlt momentan noch die Spritzigkeit, doch genau das war mit ein Grund,…
Mein letztes Rennen, der Bonn-Triathlon, liegt nun schon 10 Wochen zurück. Die europäische Triathlon-Saison ist in vollem Gange und auch ich hatte eigentlich diverse Starts und sogar eine Langdistanz geplant. Doch leider musste ich schon wieder umplanen, denn nach dem…
Buschhütten – ein Ort, den man sofort mit Triathlon in Verbindung bringt! Die sich selbst als "Wald- und Wiesen-Triathlon" bezeichnende Veranstaltung im gerade mal 4.800-Seelen-Örtchen im Siegerland hat sich aber in nun 32 Jahren einen großen Namen gemacht. Nicht nur,…
Die Vorbereitung auf den IRONMAN Hamburg ist in vollem Gange. Als einen weiteren Trainingsreiz hatte ich mir einen besonders schönen Triathlon über die Kurzdistanz herausgesucht: Den "Gegen den Wind"-Triathlon in dem nordfriesischen Seebad St. Peter Ording. Auf das Rennen freute…
Warum immer alleine Tempo bolzen, wenn man auch einen Wettkampf zur Vorbereitung nutzen kann?! Und wenn das Rennen dazu noch um die Ecke ist und wunderschöne Strecken zu bieten hat, gibt es eigentlich keine bessere Alternative. So stand ich am…
Wenn ich mal einen Blick in den Kalender wage, stelle ich etwas panisch fest, dass wir schon wieder Mitte August haben und wir uns eindeutig schon in der zweiten Triathlon-Saisonhälfte befinden. Gut, dass ich noch zwei tolle Wettkämpfe geplant habe…
Bei meinem letzten Trainingslauf durch die Waldemei – dem schönen Waldgebiet zwischen Hemer und Menden – kam mir der spontane Einfall, mal wieder beim Mendener Cross Triathlon an den Start zu gehen; welcher eben durch dieses Waldgebiet führt. Kurzfristig habe…
Sooo, genug regeneriert nach meinem IRONMAN in Frankfurt. Der Sommer ist viel zu kurz, als dass man ihn mit Rekom-Einheiten vertrödeln kann. Auf dieses Wochenende und den Wettkampf am schönen Möhnesee habe ich mich schon lange gefreut. Zum einen, weil…
"Swim, bike, run, eat, sleep, repeat." Unter diesem Motto ging es für mich zusammen mit Beate Görtz, ihrem Freund Helmut und seiner 4-köpfigen Kölner Mädels-Trainingsgruppe sowie zwei Trainingspartnern aus meinem heimischen Verein und meinem Freund Uli ins erste Camp dieser Saison auf die kanarische Insel…